Эдвард Сарул - Edward Sarul

Эдвард Сарул
Рекорд медалей
Мужской легкая атлетика
Представляя  Польша
Чемпионат мира
Золотая медаль - первое место1983 ХельсинкиТолкание ядра
Кубок Европы
Золотая медаль - первое место1983 ЛондонТолкание ядра

Эдвард Сарул (родился 16 ноября 1958 г.) Польский легкая атлетика спортсмен, выступавший в толкание ядра. Он был первым чемпионом на Чемпионат мира по легкой атлетике в 1983 г. Он также выиграл Золотая медаль на Кубок европейских чемпионов-1983. Шестикратный чемпион Польши по толканию ядра, обладатель Польский рекорд на соревнованиях за двадцать шесть лет (с 1983 по 2009) с личным рекордом 21,68 метра.

Карьера

Рожден в Nowy Kościół,[1] он дебютировал на международной арене в качестве спортсмена до 20 лет, заняв восьмое место на 1977 Чемпионат Европы по легкой атлетике среди юниоров.[2] Он добился своих первых успехов на чемпионате Польши на открытом воздухе, где выиграл соревнования по стрельбе в 1979 и 1980 годах. Януш Гассовски в следующем году, но восстановился в 1982 году, взяв титулы как в толкании ядра, так и в помещении.[3][4] В том году он финишировал одиннадцатым на обоих турнирах. 1982 Чемпионат Европы по легкой атлетике в помещении и 1982 Чемпионат Европы по легкой атлетике. Он также впервые улучшил свой личный рекорд на 20-метровой отметке, завершив сезон с лучшим результатом в 20,64 м. Варшава.[5]

Основные моменты его карьеры произошли в 1983 году. Он опирался на свои достижения в прошлом сезоне с результатом 21,68 м. национальный рекорд бросить в Сопот в июле,[5] подняв его на двенадцатое место в списках за все время.[1] Он выиграл титул выстрела на Кубок европейских чемпионов-1983 в Лондон тем летом избиение Ульф Тиммерманн.[6] На открытии 1983 Чемпионат мира по легкой атлетике он бросил вызов более привилегированным восточным немцам, Удо Бейер и Тиммерманн, возглавив соревнования с начальным броском 21,04 м. Затем он закрепил свое преимущество броском на 21,39 м и выиграл Золотая медаль стать первым в истории чемпионом мира по толканию ядра.[1] Он занял второе место в конкурсе на Польский спортсмен года за свое достижение, финишировав позади товарища по легкой атлетике Здислав Гофманн кто выиграл тройной прыжок на чемпионате мира.

В следующем году он оставался в хорошей форме, установив лучший результат сезона - 20,89 м. Севилья, но был исключен из Олимпийские игры 1984 года в Лос-Анджелесе поскольку конкуренция была бойкотирован посредством Восточный блок страны.[1] Его последнее крупное соревнование состоялось в 1986 году: он выиграл титул чемпиона Польши в закрытых помещениях и представлял свою страну на 1986 Чемпионат Европы по легкой атлетике в помещении, заняв пятое место.[4][5]

Его личный рекорд - 21,68 м - был национальным рекордом Польши на соревнованиях с 1983 по 2009 год. Д. Н. Галан встреча в июле 2009 года с тогдашним действующим олимпийским чемпионом Томаш Маевски, который значительно увеличил отметку с броском 21,95 м.[7]

Стиль обучения

В отличие от спортивного мнения того времени, Сарул считал, что прямая сила не является самым важным фактором в толкании ядра и что правильная, естественная техника - ключ к хорошей игре. Он также использовал различные нагрузки в силовые тренировки и не рекомендуется многократно использовать тяжелые нагрузки: «Я считаю, что сила, необходимая для толкания ядра, немного отличается от силы, достигаемой со штангой».[8]

На тренировках он часто использовал более легкие выстрелы, чем обычные 7 кг, необходимые для соревнований. Он предположил, что более общие фитнес-тренировки будут полезны для более молодых спортсменов, занимающихся метанием. силовые тренировки до двадцати лет, хотя он выступал за совершенствование техники с раннего возраста.[8] Он продемонстрировал свою превосходную скорость подъема на испытаниях для статьи доктора Богдана Поправски. Сила, мощь и скорость в тренировке толкания ядра в Познаньском спортивном институте.[9]

Рекомендации

  1. ^ а б c d Эдвард Сарул. Легкая атлетика-Герои. Проверено 2 января 2011.
  2. ^ 1977 Чемпионат Европы среди юниоров В архиве 22 февраля 2014 г. Wayback Machine. История мировой юношеской легкой атлетики. Проверено 2 января 2011.
  3. ^ Чемпионат Польши. GBR Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011.
  4. ^ а б Чемпионат Польши в помещении. GBR Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011.
  5. ^ а б c Эдвард Сарул. Republika. Проверено 2 января 2011.
  6. ^ Кубок европейских чемпионов А и Суперлига (мужчины). GBR Легкая атлетика. Проверено 2 января 2011.
  7. ^ Неси, Лоренцо (30.07.2009). Маевски установил национальный рекорд в толкании ядра на 21,95 м и стал мировым лидером в Стокгольме - Мировой тур по легкой атлетике ИААФ. ИААФ. Проверено 2 января 2011.
  8. ^ а б Взгляд Эдварда Сарула на толкание ядра[постоянная мертвая ссылка ]. Spordileht, Эстонская ССР, № 74, июль 1985. Проверено 02.01.2011.
  9. ^ Сила, мощь и скорость в тренировке толкания ядра. Познанский спортивный институт. Проверено 2 января 2011.

внешняя ссылка